Corso di Yoga

Insegna Flavia

L’Hatha Yoga è una forma di yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole dell’India e de tibet.
E’ un percorso emotivo legato alle abilità motorie, forza, concentrazione, elasticità, respirazione!
L’Hatha Yoga è un’attività che dovrebbe essere praticata per favorire il fluire delle energie e ritrovarsi in equilibrio tra mente e corpo.
Flavia Barella, dopo anni di pratica, ha completato il corso di formazione insegnanti presso Yoga Suite come: YOGA TEACHER TRAINING 250 PLUS-HATHA yoga, riconosciuto dallo Yoga alliance Italia.
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