PARCO LEONARDO: pronti, partenza… fermi!

Il 2020 non sarà ricordato come un anno felice per il mondo intero, ma per lo sport sarà l’anno zero: annullate le olimpiadi, fermati i campionati, vietate tutte le attività motorie. Dopo 3 mesi dall’inizio del lockdown, abbiamo i primi segni di ripresa, le persone escono, si muovono, cercano una normalità in un clima quasi irreale, fatto di distanziamento tra

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Certificati per attività sportiva

Per praticare un’attività sportiva, la normativa italiana impone all’atleta a sottoporsi ad una visita di idoneità effettuata da un medico specialista. Il Ministero della Salute ha approvato (3 luglio 2018) le nuove tabelle per l’età minima di accesso all’attività sportiva agonistica che il CONI, in accordo con la Federazione Medico Sportiva Italiana, ha sottoposto al Tavolo in materia di Medicina

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Come consigliare i nostri amici a fare Yoga

Chi pratica lo Yoga sa che questa disciplina gli ha reso la vita migliore, ma quando diciamo ai nostri amici o parenti che dovrebbero provare anche loro, di solito offrono una scusa sul perché non possono, oppure energicamente rifiutano di prenderlo in considerazione. Uno studio nazionale (negli Usa) recentemente completato da Yoga Alliance ha mostrato tre ragioni principali per cui

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