Corsi Fitness 2020-21
Ecco le nostre proposte per la Stagione 2020-21 TOTAL BODY – WORKOUT Istruttore. Stefano Ferrone GINNASTICA POSTURALE Istruttore: Gaia Ortenzi PILATES Istruttore: Laura Cavarischia
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Orari Fitness 2020-21
Corsi di danza e fitness
Cerchi un un corso di danza o di fitness ? Da noi puoi trovare l’attività più adatta alle tue esigenze ad un passo da casa, a chilometri ZERO ! Ti aspettiamo !
» Leggi tuttoOrari Fitness 2019-20
Corso di Ginnastica dolce
La ginnastica dolce è una soluzione eccellente per chi vuole mantenersi in linea senza trascurare la funzionalità del corpo. L’allenamento, può essere effettuato sia a corpo libero, sia tramite l’ausilio di attrezzi come manubri, bastoni e palle mediche di varie dimensioni. La definizione ginnastica dolce deriva dal fatto che chi pratica quest’attività compie movimenti semplici, per i quali non è
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